매일 기분이 어떤지 추적해보세요.
기분을 추적하면 상황이 좋아지고 있는지, 나빠지고 있는지 알 수 있습니다. 기분 펄스를 사용하면 쉽게 할 수 있습니다. 매일 간단한 질문 하나만 대답해주세요! 며칠 및/또는 몇 달 동안의 기분 기록을 묘사하는 그래픽을 생성합니다. 기분 달력을 사용하면 쉬운 시각적 평가 시스템을 사용하여 요일과 계절에 따라 기분이 어떻게 변하는지 확인할 수 있습니다.
Mood Pulse를 사용하면 자가 모니터링이 가능하며 결과는 자조 도구로 사용하거나 치료사 또는 의료 전문가와 공유하여 선택한 기간 동안 감정적 경험에 대한 기록을 제공할 수 있습니다.
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